「テザリングでZoom会議をしたら不安定で焦った…」そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。
中でも「なぜテザリングだとZoom会議が不安定になるのか？」という疑問は、実際によくある悩みのひとつです。
でも安心してください。
Zoom会議が不安定になるのは必ず原因があり、その原因を知れば正しい対処法で改善できます。
テザリングでも状況を工夫すれば、会議中の「止まる」「声が途切れる」といったトラブルを大幅に減らすことが可能です。
本記事では、テザリングでZoom会議が不安定になる原因と具体的な対処法を丁寧に解説します。
さらに、より安定して利用できる解決策として『KURUFi』という選択肢も紹介しますので、最後まで安心して読み進めてください。
テザリングでZoom会議が不安定になる主な原因7選
東京でも、富山でも、名古屋でも、どこ行っても木村はサイゼに入る。
しかし、名古屋のサイゼは人が多過ぎてWi-Fiもテザリングも不安定で会議がままならず離脱。
こんな暑い中、どこいったんやろ。 pic.twitter.com/tPObpK6qCD— 株式会社流導（キムラDX） (@kimura_dx) August 25, 2025
「Zoom会議をテザリングでつないでみたけど、なんだか不安定で困った…」そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。
テザリングは便利ですが、通信環境や利用方法によって安定性が大きく左右されるため、原因を知っておくことが大切です。
ここでは、Zoom会議中に「なぜ不安定になるのか」を整理し、よくある原因を7つにまとめました。
《テザリングでZoomが不安定になる原因7選》
- データ容量の超過や速度制限
- 画面共有や資料共有による上り回線の負荷
- スマホの発熱やバッテリー残量不足
- 電波の弱い場所で利用している
- 同時接続台数が多すぎる
- 利用中キャリア回線の混雑（特に夜間）
- 端末やOSのアップデート・バックグラウンド通信
「テザリングはなぜZoom会議で不安定になるのか？」という疑問に答えるには、これら7つの要因を1つずつ理解することがポイントです。
次のパートで、それぞれを詳しく解説していきます。
デザリングが不安定な原因①：データ容量の超過や速度制限
スマホのテザリングでZoom会議を利用するとき、最も多いトラブルがデータ容量の上限超過による速度制限です。
例えば、月20GBのスマホプランを利用している場合、上限を超えると128kbpsまで制限されることもあります。これはZoom会議どころか、LINEの送受信すら厳しいレベルです。
さらに、契約によっては「3日間で10GB以上使うと制限」など短期制限があるケースもあり、動画視聴や画面共有を続けていると、気づかないうちに制限にかかることもあります。
Zoom会議は上り下りの通信量が多く、容量を一気に消費しやすいため、不安定の原因になりやすいのです。
まずは、自分のスマホプランのデータ容量と速度制限条件を把握しておくことが、テザリングを安定させる第一歩です。
デザリングが不安定な原因②：画面共有や資料共有による上り回線の負荷
テザリングでは、動画や音声を受信する「下り」よりも、自分の映像や資料を送信する「上り」の方が弱くなりやすい傾向があります。
特にPowerPoint資料や高解像度の画面を共有すると、瞬間的に大きなデータをアップロードすることになり、上りが3Mbpsを下回ると映像や音声が途切れやすくなるのです。
その結果、「声が遅れて届く」「画面が固まる」といった不安定さが参加者全員に影響してしまいます。
デザリングが不安定な原因③：スマホの発熱やバッテリー残量不足
Zoom会議をテザリングで行うと、スマホに大きな負荷がかかり、発熱やバッテリー残量の低下が原因で不安定になることがあります。
発熱が続くとスマホは自動的に処理速度を落とす「サーマルスロットリング」という状態に入り、通信速度も遅くなりがちです。
また、バッテリー残量が少ない状態でのテザリング利用は、スマホの電源管理が制限モードになり、回線が不安定になるリスクを高めてしまいます。
デザリングが不安定な原因④：電波の弱い場所で利用している
スマホのテザリングはキャリア回線の電波状況に大きく左右されます。
地下駐車場や高層ビルの谷間、窓のない会議室など、電波が届きにくい場所では回線が途切れやすく、Zoom会議が不安定になりやすいのです。
特にZoom会議は映像や音声をリアルタイムでやり取りするため安定した下り・上り回線が必要ですが、電波が弱いと「声が途切れる」「映像が固まる」といった症状につながります。
デザリングが不安定な原因⑤：同時接続台数が多すぎる
テザリングはスマホ1台の回線を複数端末でシェアする仕組みです。
そのため、Zoom会議をしながら子どもがタブレットでYouTubeを見たり、別の端末がアプリ更新を始めたりすると、一気に通信が圧迫されます。
特にZoom会議は安定した上り回線が必要なので、他の端末がバックグラウンドで通信していると「映像が止まる」「声が遅れて届く」といった不具合が発生しやすくなります。
デザリングが不安定な原因⑥：利用中キャリア回線の混雑
スマホのテザリングは、利用しているキャリア回線をそのまま使います。
そのため夜19時〜22時の混雑時間帯や、イベント会場・通勤ラッシュ時などユーザーが集中するタイミングでは、通信速度が極端に落ちやすくなります。
特にZoom会議では映像や音声を同時にやり取りするため、わずかな遅延でも「不安定」と感じやすく、画面が固まったり声が途切れたりする原因になります。
デザリングが不安定な原因⑦：OSのアップデート・バックグラウンド通信
Zoom会議中にテザリングが不安定になる大きな原因のひとつが、スマホやPCの自動アップデートやバックグラウンド通信です。
クラウド同期やOSの更新、アプリのダウンロードが裏で走ると、テザリングの回線を圧迫してしまいます。
特にZoomは映像や音声をリアルタイムでやり取りするため、少しでも回線が奪われると「声が途切れる」「画面が止まる」といった不安定さが顕著に出やすいです。
会議前にはアップデートの自動実行をオフにする、クラウド同期を一時停止するといった準備が、安定したテザリング環境を作るカギとなります。
テザリングでZoomが不安定な時の対処法7ステップ
充電器を変えたあたりから充電しながらのテザリングで発熱が酷くなり、頻繁に電波が不安定になるのですが、これは充電器のせいですか？
— 白石文 (@s404s) September 12, 2025
「Zoomをテザリングでつないだら、不安定になって冷や汗をかいた…」そんな経験をしたことがある人も多いでしょう。
ですが安心してください。
ちょっとした準備や工夫を取り入れるだけで、テザリング環境でもZoomは安定しやすくなります。
ここでは、私自身が試して効果を感じた7つの対処法を紹介します。
どれも簡単に実践できる内容なので、ぜひ取り入れてみてください。
《テザリングを安定させる7ステップ》
- Speedtestで上り下りを複数回チェック
- 画面共有や資料共有は最小限に
- スマホを冷やしながら充電する
- 電波の入りやすい窓際や高い位置で利用
- 同時接続台数を減らす
- 混雑しやすい時間帯を避けて会議を設定
- バックグラウンド通信や自動更新を止める
次の見出しからは、それぞれの手順を具体的に掘り下げていきます。
テザリングが不安定な時の対処法①：Speedtestで上り下りを複数回チェック
Zoomを快適に使うには、上り3Mbps以上、下り10Mbps以上が目安とされています。
会議に入る前に、Speedtestなどで回線速度を複数回測定しておきましょう。
一度だけでは数値が安定しないこともあるため、3回ほど計測して平均値を確認するのがおすすめです。
この確認を習慣化すれば、「今日のテザリングはZoom会議に耐えられるか」を事前に判断でき、不安定なまま会議が始まるリスクを防げます。
テザリングが不安定な時の対処法②：画面共有は必要最低限に絞る
画面共有や大容量ファイルの送信は、テザリングの上り回線に大きな負荷を与えます。
その結果、Zoomの映像や音声が途切れる原因になりやすいのです。
必要な部分だけを共有する、もしくは資料を事前に送付しておくと安定しやすくなります。
さらに、ファイルサイズをPDF化・圧縮することも有効です。
共有の工夫＝回線の安定化につながります。
テザリングが不安定な時の対処法③：スマホを冷やしながら充電する
テザリングで長時間Zoomを使うと、スマホが熱を持ちやすくなります。
発熱は処理能力を下げ、通信を不安定にする要因となるため注意が必要です。
扇風機の風を当てる・スタンドで浮かせる・冷却シートを使うなど、ちょっとした工夫で温度上昇を防げます。
また、純正ケーブルや急速充電対応アダプタを使えば安定性も高まります。
発熱対策はそのまま通信の安定化対策になると覚えておきましょう。
テザリングが不安定な時の対処法④：電波の入りやすい窓際や高い位置で利用する
テザリングは設置場所によって通信状況が大きく変わります。
窓際や高い位置など、電波が拾いやすい場所にスマホを置くだけで安定度が増すことがあります。
逆に、地下や建物の谷間など電波が弱い場所ではZoomが不安定になりやすいので避けましょう。
また、スマホとPCをできるだけ近くに置き、無駄なBluetooth機器の使用を避けると、通信ロスを減らせます。
テザリングが不安定な時の対処法⑤：同時接続台数を減らす
テザリングはスマホの回線を複数端末で分け合う仕組みです。
Zoom会議中に他の端末が動画視聴やアプリ更新を行うと、一気に帯域が圧迫されて不安定になります。
会議中は子どものタブレットやゲーム機の接続を一時的に切り、Zoom用のPC1台に集中させるのが理想です。
同時接続は2台までに絞るのが安定のポイントです。
テザリングが不安定な時の対処法⑥：混雑時間帯を避けて会議を設定する
夜の19時〜22時は回線利用者が集中するため、テザリングも不安定になりやすい時間帯です。
もしスケジュール調整が可能なら、午前10時〜午後3時の比較的空いている時間を選びましょう。
「いつ利用するか」を意識するだけで、不安定さを避けやすくなります。
テザリングが不安定な時の対処法⑦：バックグラウンド通信・自動更新を止める
会議中にZoomが途切れる原因の一つが、裏で動いている自動更新やクラウド同期です。
Windowsアップデートやスマホのアプリ更新が走ると、テザリングの限られた帯域が奪われてしまいます。
Zoom会議を始める前に、以下を確認しておきましょう。
- OSの自動更新を一時停止する
- クラウド同期（Google DriveやDropbox）をオフにする
- ストリーミング系アプリは事前に終了しておく
不要な通信を止める＝Zoomを安定させる準備です。
会議直前のちょっとした確認が、大きな違いを生みます。
それでもテザリングが不安定で使えない時の解決策
ここまでの対処法を実践してもZoom会議が落ち着かないなら、スマホ依存のテザリングという方式自体がボトルネックになっている可能性があります。
発熱による性能低下、上り帯域の細さ、容量上限など、どうしても避けにくい要素が重なると不安定さは残ります。
解決策①：ポケットWi-Fiに切り替える
ポケットWi-Fiや固定回線への切り替えも選択肢ですが、外出先や車内など「電源だけで使いたい」方には、別の選択肢もあります。
私もテザリングで何度もZoomが落ちて悩みましたが、そんなときに知ったのがKURUFi（クルファイ）です。
KURUFiへ切り替えてから快適になりました。
解決策②：車内や外出先で安定通信するなら「KURUFi（クルファイ）」
外でもZoom会議を行う機会が多いなら、KURUFiのような買い切り型が実用的。
電源があれば即利用でき、docomo／au／SoftBank／楽天の4回線から最適を自動選択。
SIM契約不要で、スマホのテザリングに比べて発熱・バッテリーの心配がありません。
不安定さで悩む前に、実利用の声と費用感を確認しておくと判断が早いです。
まとめ
テザリングを使ったZoom会議で「不安定になるのはなぜ？」と悩む人は少なくありません。
途中で声が途切れたり画面共有が止まったりすると、「この原因は自分の環境なのか、それともテザリングそのものなのか」と不安になるものです。
本記事では、テザリングでZoom会議が不安定になる原因を整理し、それぞれに対処法を紹介しました。
速度制限や回線の混雑、スマホの発熱など、原因を知って対処法を取るだけで大きく改善するケースもあります。
つまり「なぜ不安定になるのか」を理解し、適切な原因ごとの対処法を実践することが大切です。
それでもZoom会議中に不安定さが残り、テザリングでは限界を感じるなら、専用のWi-Fi環境を整えるのが安心への近道です。
特にKURUFiは、電源があればすぐに使えてSIM契約も不要。
スマホに負担をかけず、テザリングの不安定さを解消する有力な選択肢となります。
KURUFiのような安定解決策を組み合わせれば、もう「不安定で困る」ことなく安心してZoom会議に臨めるはずです！
